Ingredientes:
2 cucharadas de Fórmula 1 Nutritional Shake Mix sabor Vainilla
2 cucharadas (o más) de Fórmula 3 Personalized Protein Powder
1 taza de leche de soya natural o leche descremada
1/2 plátano muy maduro
1/8 de cucharadita sabor de nuez unas gotas de extracto de vainilla al gusto
1 pizca de canela
4 cubos de hielo
Análisis Nutricional (con leche descremada)
Calorías: 270
Proteína: 30 gramos
Grasa: 1 gramo
Carbohidratos: 26 gramos |